辛い時に助けになりたいブログ

偶数日に更新予定!

メンタルヘルス

親切が有難迷惑になってしまった時の話

こんにちは、柳木イドムです。 皆さんは人に親切にすることはありますよね。 しかし、親切にしたつもりが、相手にとっては有難迷惑だったという経験はありませんか? 今回は、なぜ有難迷惑になってしまったのか?、どうすれば有難迷惑をしないようにできるの…

ポジティブに物事を捉えてみませんか?

こんにちは、柳木イドムです。 皆様も、何か嫌だなと思ったことはあるりませんか? イライラしてしまうと、どんどん普段は怒らないような、他のつまらないことにもイライラしてしまうので、疲れてしまいますよね。 今回はこういった、不満に思った時にはどう…

自分なんてダメだと思った時の考え方

こんにちは、柳木イドムです。 皆様は自分が嫌になってしまった事はありませんか? 例えば、失敗してしまったり、自分が無力に感じてしまった時には、ふと「なんで自分はこんなにダメなんだろう?」と卑下してしまう事があるでしょう。 柳木も落ち込む事はあ…

失敗をしてしまった時の考え方

こんにちは、柳木イドムです。 皆さんは落ち込んで、もうダメだって思うほどの失敗をされたことはありますか? 柳木も、もちろん人間ですから、今まで生きてきて、失敗をしたことは数え切れないほどあります。 「どうして、こんなことになったんだろう」とひ…

負けても当たり前の世界で負けない自分へ

こんにちは、柳木イドムです。 皆様は「負けた事」はありますよね? 対戦ゲームで負けたり、あるいはじゃんけんで負けたり。 おそらく、この世の中で、負けた事が無い人間はいないと思います。 皆様は負けてしまった時、どういう感情になりますか? 悔しいと…

悪意から避難せよ?

こんにちは!柳木イドムです。 今日は皆様の悩みの原因の一つとなっていると思われる他者からの「悪意」についてお話ししたいと思います。 「なぜ悪意を向けられてしまうのか?」「悪意にはどう対処すべきなのか」を柳木なりに考えてみましたので、どうぞお…