メンタルヘルス
こんにちは、柳木イドムです。 皆さんは人に親切にすることはありますよね。 しかし、親切にしたつもりが、相手にとっては有難迷惑だったという経験はありませんか? 今回は、なぜ有難迷惑になってしまったのか?、どうすれば有難迷惑をしないようにできるの…
こんにちは、柳木イドムです。 皆様も、何か嫌だなと思ったことはあるりませんか? イライラしてしまうと、どんどん普段は怒らないような、他のつまらないことにもイライラしてしまうので、疲れてしまいますよね。 今回はこういった、不満に思った時にはどう…
こんにちは、柳木イドムです。 皆様は自分が嫌になってしまった事はありませんか? 例えば、失敗してしまったり、自分が無力に感じてしまった時には、ふと「なんで自分はこんなにダメなんだろう?」と卑下してしまう事があるでしょう。 柳木も落ち込む事はあ…
こんにちは、柳木イドムです。 皆さんは落ち込んで、もうダメだって思うほどの失敗をされたことはありますか? 柳木も、もちろん人間ですから、今まで生きてきて、失敗をしたことは数え切れないほどあります。 「どうして、こんなことになったんだろう」とひ…
こんにちは、柳木イドムです。 皆様は「負けた事」はありますよね? 対戦ゲームで負けたり、あるいはじゃんけんで負けたり。 おそらく、この世の中で、負けた事が無い人間はいないと思います。 皆様は負けてしまった時、どういう感情になりますか? 悔しいと…
こんにちは!柳木イドムです。 今日は皆様の悩みの原因の一つとなっていると思われる他者からの「悪意」についてお話ししたいと思います。 「なぜ悪意を向けられてしまうのか?」「悪意にはどう対処すべきなのか」を柳木なりに考えてみましたので、どうぞお…