メンタルヘルス
皆さんは謙虚な姿勢を心掛けていますか? しかし、謙虚な姿勢をしているつもりが、それは相手を不快にする卑下の姿勢になっていたりするかもしれません。 今回は「謙虚と卑下」についてお話しさせて頂きます。
皆さん、最近の調子はいかがでしょうか? 柳木は最近ダメダメで、上手くいかないと感じる事が多いですね…。 今回は「上手くいかない時との向き合い方」について考えてみました。
皆さんは「もっと心が強かったらな」と思った事はありますか? 柳木は心が弱い方でよく落ち込んでは心が強い人を羨ましく思った事があります。 今回は「心の強さ」についてお話しさせて頂きます。
皆さんは考えなくてもいいような事を考えてしまい、イライラしたり、心苦しくなっていませんか? 今回は「考えなくてもいい事は考えなくてもいい話」についてお話しさせて頂きます。
皆さんは自分の事を「勝ち組」だと思いますか? それとも「負け組」だと思いますか? 自分の事を「負け組」だと思うと辛いですよね…。 今回は「勝ち組と負け組」についてお話しさせて頂きました。
皆さんは何もしたくないと塞ぎ込んでしまった事はありませんか? 柳木も自分が無力に感じ、塞ぎ込んでしまい事はよくあります。 今回は「塞ぎ込んでしまった時の考え方」についてお話しさせて頂きます。
皆さんは「ネガティブ」と聞くとどんなイメージをされますか? 悪いイメージが強いですが、柳木は悪い事ばかりでは無いと思います。 今回は「ネガティブさんの良いところ」についてお話しさせて頂きました!
皆さんは選ばれなかったという経験はありますか? 就活や恋愛で選ばれなかった時って辛くて自分を責めてしまいますよね。 今回は「自分が選ばれなかった時の考え方」についてお話ししたいと思います。
皆さんには何か後悔している事はありますか? 不意に自分が後悔している事を思い出してしまうと心が辛くなってしまいますよね。 今回は「後悔との向き合い方」についてお話しさせて頂きます。
皆さんは友達を作るのが得意な方でしょうか? 友達を作る事って結構難しいですよね。 今回は「友達を作る上で大切な事」について考えてみましたので、お話しさせて頂きます。
皆さんは苦手な人とはどう接していましたか? 苦手な人と関わると心身共に疲れてしまいますよね。 今回は「苦手な人との向き合い方」についてお話しさせて頂きます。
皆さんにとって2021年はどのような年だったでしょうか? 振り返る時に出来なかった事を見つけるとつい自分を責めてしまいますよね。 今回は「自分を責めないで欲しい」という話を軽くさせて頂きます。
皆さんは「どうせ自分は愛されない」と思った事はありませんか? 失恋したり、独りでいる事が長いとそんな風に思ってしまいますよね。 今回は「なぜ愛されないと思ってしまうのか?」についてお話しさせて頂きます。
皆さんは最初は仲が良かったのに、不思議と段々仲が悪くなった人達を見た事はありませんか? 今回は「なぜ親密になってから仲が悪くなってしまうのか?」についてお話しさせて頂きます。
人との別れは辛いですよね。 皆さんも人と別れてしまった経験があると思います。 なぜ人は別れてしまうのでしょうか? 今回は「人との別れ」についてお話しさせて頂きます。
皆さんは何かスランプに陥った事はありますか? 何をやっても上手くいかないスランプ状態ってとても辛いですよね。 今回は「スランプになった時の考え方」についてお話しさせて頂きます。
突然ですが、言葉には温度があると思いませんか? 例えば、人を喜ばせる言葉は温かく、人を傷つける言葉は冷たいといった感じです。 今回は「温かい言葉」についてお話しさせて頂きます。
皆さんは今、思い詰められていませんか? 残念ながら、思い詰められてしまって他人や自分を傷つけてしまう方も少なくありません。 今回は「思い詰めない様にするには?」をテーマにお話しさせて頂きます。
皆さんは「自分は幸せになってはいけないのかな?」と思った事はありませんか? 幸せになりたいのに幸せになってはいけないと考えると辛いですよね。 今回は「幸せになるのに資格は必要か?」についてお話しさせて頂きます。
皆さんは「何で自分だけが…」と思った事はありませんか? 自分だけが不公平な目に遭っていると考えると辛いですよね。 今回は「「何で自分だけが…」と思った時の考え方」についてお話しさせて頂きます。
皆さんは悩みを独りで抱えていませんか? 人に相談したいと思いながらも相手に迷惑がかかりそうで尻込みしてしまいますよね。 今回は「悩みは相談した方が良い理由」についてお話しさせて頂きました!
皆さんは誰からも好かれそうな「良い人」を演じていませんか? 「良い人」でいると人間関係がある程度円滑にする事が出来ますが、疲れてしまいますよね。 今回は「良い人を演じるべき?」についてお話しさせて頂きます。
皆さんは何かを取り組んでいる時に「そんなのは無理だ」と他人に言われた事はありませんか? 自分の行動の邪魔をしてくる人ってたまに居られますよね…。 今回は「邪魔をされた時の考え方」についてお話しさせて頂きます。
皆さんは自分の居場所が無いと感じた事はありませんか? 家、学校、仕事場で居場所が無いと感じると、とても辛いですよね。 今回は「自分の居場所が無いと感じた時の考え方」についてお話しさせて頂きます。
皆さんは気持ちのすれ違いを感じた事はありませんか? 自分の気持ちが分かってくれない時って辛いですよね。 今回は「なぜ気持ちがすれ違ってしまうのか?」についてお話しさせて頂きます。
皆さんは今、不安に思っている事はありますか? 不安な気持ちでいっぱいになると、何だかとてもしんどいですよね。 今回は「なぜ不安になってしまうのか?」についてお話しさせて頂きます。
皆さんは「普通」という言葉に悩まされた事はありませんか? 「普通」という概念はよくよく考えると、とても難しいですよね。 今回は「普通」をテーマにお話しさせて頂きました!
皆さんは「何だか上手くいかない時」に遭遇した事はありませんか? そんな時って何をしても上手くいかず辛い思いをしますよね。 今回は「上手くいかない時の考え方」についてお話しさせて頂きました!
こんにちは、柳木イドムです。 皆さんも人を助けた経験はあると思いますが「自分の身を犠牲にしてまで人を助けられるか?」と聞かれると難しいですよね。 今回は「人助け」について考えてみましたので、お話しさせて頂きます。
こんにちは、柳木イドムです。 皆さんはパートナーとの関係で心配になった事はありませんか? 自分の事を嫌いになったのではないかと思うと辛いですよね。 今回は「パートナーが信じられなくなってしまった時の考え方」についてお話しさせて頂きます。