まずは…。

こんにちは、柳木イドムです。

皆さんは毎月の目標とか立てられたりしていますでしょうか？

目標を立てると物事が捗りやすくなりますよね。

今回は今週のお題「今月の目標」にならって「柳木の今月の目標」について軽くお話しさせて頂きます。

１０月の柳木は？

早いもので今年も、もう１０月ですが、皆さんは１０月の目標は立てられましたか？

柳木はこの今週のお題を見て、すぐに１０月の目標が決まりました。

柳木の今月の目標は「体調を良くする」です。

前回の記事でも少しお話ししましたが、実は９月から体調が優れず、この記事を書いている今も正直あまり元気ではありません…。

ですので、まずはしっかりと体調を良くしたいと思い「体調を良くする」を今月の目標にする事にしました。

さて、目標を達成するには具体的なプランが必要になってくるのですが、柳木は以下の事を実践しようと思います。

・夜はすぐ眠るようにして、睡眠はしっかりとる。（ついつい動画を見ようとしない事）

・運動をする。（埃被ったWiiFitをきれいにして使用）

・バランスの良い食事（野菜を食べる）

体調が良くなくて困るのは自分ですので、しっかりと取り組ませて頂きます！

今回は「柳木の今月の目標」について軽くお話しさせて頂きましたが、ここまでご覧頂きありがとうございました。

皆さんも体調管理には気を付けて下さいね。

まずは頭痛が治って欲しい、柳木イドムでした。