人生を楽しくする簡単な考え方の話

こんにちは、柳木イドムです。

突然ですが、自分はなんて不幸なんだと思ったことはありませんか？

柳木も、小さな事で腹を立てたり、落ち込んだりし、なぜ自分は不幸なんだと思ったことは多々あります。

今回は、いつでもニコニコと楽しそうにしておられる幸せそうな人と、そうではない人には、どういった違いがあるのか？
また、どうすれば人生を楽しく過ごせるのかを考えてみましたので、お付き合い願えたならばと思います。

もしかして、悪く考えすぎ？

幸せな人とそうではない人の違いはなんでしょうか？

柳木は考え方だと思っています。

例えば、冬と聞いて、貴方は何を想像されますか？

「寒い」「厚着をしないといけないから面倒」「雪が邪魔」とネガティブな事を思われた方は注意が必要です。
なぜならば、物事を悪く考える癖が付いてしまっているかもしれないからです。

おそらく、幸せな人ならば、こう答えていたかと思います。

「温かい食べ物がおいしく感じる」「冬服のオシャレができる」「雪遊びができる」とこのように、同じ冬でも、ポジティブに物事を捉える事ができます。

先ほど、柳木は冬と言いましたが、冬は決して悪い事ではありませんよね？

物事を悪く考える癖が付いてしまっていると、悪い事じゃなくても、悪く考えてしまう事があります。
逆に、ポジティブに考える人は、悪く思わないから、負の感情も出る事はありません。

これが幸せな人と、そうではない人（正しくはそう思い込んでいる人）の違いだと思います。

不満を満足に変えてみよう

先ほどのお話で、物事をポジティブに考えた方が良いという事は、理解して頂けたかと思います。

では、物事を良い方向へ思うようにすればいいのかをお話しいたします。

よく「ネガティブシンキングを止めて、ポジティブシンキングになろう！」という事を耳にするとは思いますが、柳木はこの考え方はあまり好きではありません笑。

なぜならば、不満は出てしまうのは当たり前の事で、その不満の感情こそ、その人の正直な気持ちだと考えているからです。
なので柳木は、不満の気持ちを否定する事は、その人を否定している事だと思います。

そこで柳木が考えた方法は、「不満をどうしたら楽しめるかと考える」という方法です。

先ほどの例でいうと
冬と言えば？
↓
寒くて嫌だ
↓（どうしたら寒さを楽しめる？）
暑いと楽しめ難い事をやって見よう（温かい物を食べるetc）
↓
あれ？冬って楽しめる？

という感じで、自分の気持ちと向き合って、どうすれば前向きになれるのかを考えてみましょう。

意識して、この考え方で楽しい事を考え続けると、そのうち無意識にポジティブに考えられるようになって、貴方の人生も楽しくなるでしょう！

まとめ

・人生の善し悪しを決めているのは自分。
・前向きに考えて人生を楽しく過ごそう。

今回は、人生を楽しくする考え方について、お話しさせて頂きましたが、いかがだったでしょうか？

物事を見たときに、不満で終わらせてしまうと、負の感情で止まってしまって、幸せと感じにくくなってしまいます。
不満を満足になるように考えて、日々幸せな気持ちで過ごせるようになりたいですね。

実は昔、ついつい不満や不平を思ってしまっていた、柳木イドムでした。

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